Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolanım bozukluklarına bağlı bacak dertlarını hafifletebilir. Dem temizışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı evet. Ancak huy tıhunıklığı, sinir sıkışması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu zararlıleştirebilir.Bacak vecası, ufak yaralanmalar veya aşırı kulla